1.將通心麵(星型)隨個人喜好軟硬程度調整,烹煮8~10分
   鐘備用。
2.所有水果置入大盆中,以1湯匙蜂蜜拌均勻備用。
3.煮熟之通心麵以蜂蜜、優酪乳混拌均勻備用。
4.將混拌好之通心麵排入圓盤中央,撒上巧克力碎片;
   續將水果分別排於通心麵之周圍即成。

   材料

數量

   材料

數量

通心麵 

50g

紅葡萄

50g

草莓

50g

哈密瓜

50g

奇異果

50g

蜂蜜

2湯匙

優酪乳)

2湯匙

巧克力

適量







1.將通心麵隨個人喜好軟硬程度調整,烹煮8~10分鐘備
   用。
2.芥末醬以少許水調開,復加入糖調入備用。
3.煮熟之通心麵以沙拉油拌勻,再拌入芥末醬;最後加
    入鹽及黑胡椒粉調味。
4.將拌好之通心麵裝入大片之紫色高麗菜葉中。

   材料

數量

   材料

數量

通心麵 

80~100g

沙拉油

1湯匙

芥末醬

1湯匙

1小匙

適量

黑胡椒粉

適量

紫色高麗菜

2大片

   

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